痤疮患者在生活中应做好护肤工作痤疮护理做好三方面

痤疮患者在生活中应做好护肤工作 痤疮护理做好三方面 核心提示: 痤疮护理不当容易引起皮肤疤痕，会影响到患者的外在容貌，痤疮患者在日常生活中，应该要做好皮肤的护理工作，比较好每天用温开水清洗皮肤，不要用手抓挠患处皮肤，改变不良的饮食习惯，不要使用刺激性的肥皂洗脸。　　痤疮会影响到患者的性格，而且会影响到患者的生活，很多患者会产生自卑的心理，痤疮患者一定要做好皮肤的护理工作，比较好早晚用温开水洗脸，避免皮肤过于油腻，不要使用热水烫洗皮肤，要根据肤质选择适合的护肤用品，这样可以有效改善痤疮的症状，那么我们具体了解一下，痤疮患者在生活中应做好护肤工作。 第一，痤疮患者要做好皮肤的护理工作，比较好早晚用温水洗脸，补充皮肤需要的水分，避免皮肤过于油腻，避免皮肤毛孔粗大，洗脸的时候可以在水中加入适量的白醋，要根据肤质选择适合的护肤品，不能乱用化妆品，不能使用油性较大的洗化用品，患者可以用硫磺香皂清洁脸部皮肤。 第二，改变不良的饮食习惯，不健康的饮食习惯会加重痤疮的症状，尽量少吃甜食和油腻的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，要少吃羊肉及海鲜类的食物，皮脂分泌旺盛是引发痤疮的主要原因，尤其对于油性皮肤的人群，尽量少吃动物脂肪含量较高的食物，可以多吃一些粗粮类的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜。 第三，加快肠道蠕动，多吃促进肠道蠕动的食物，保持每天大便通畅，有助于痤疮的治疗，可以改善痤疮的症状，长期便秘会导致皮肤内大量毒素堆积，会加重痤疮的症状，生活中保持大便通畅是非常重要的，可以多吃富含纤维素的食物，多吃新鲜的瓜果蔬菜，少吃海鲜类的食物。 痤疮患者在生活中应做好护肤工作，痤疮患者要根据肤质选择适合的护肤品，比较好早晚用温开水清洗皮肤，不要使用刺激性较大的肥皂洗脸，应该要保持大便通畅，避免皮肤过于油腻，不要使用油腻性的护肤用品，不要乱用化妆品，否则会加重痤疮的症状，多吃新鲜的瓜果蔬菜。饮食清淡，多吃新鲜蔬菜和水果。