多晒太阳少得湿疹怎样预防湿疹

多晒太阳少得湿疹 怎样预防 湿疹？ [标签:url] [标签:科室] 摘要：常晒太阳可有效降低 皮肤湿疹和食物过敏的危险。研究人员对澳大利亚各地儿童食物过敏、湿疹和哮喘等变态反应性疾病的发病率进行了数据分析，结果显示，南部儿童 湿疹的危险是北部儿童的两倍。 　　湿疹的确切发病机制目前还不是很清楚，可能是遗传与多种环境因素相互作用的结果。有些因素我们能避免，有些因素我们无能为力。但是，临床治疗中发现，去除了其中一个诱因，很多时候，湿疹就能得到很好的改善。　　最新研究表明：多晒太阳少得湿疹　　一项最新研究表明，常晒太阳可有效降低 皮肤湿疹和食物过敏的危险。研究人员对澳大利亚各地儿童食物过敏、湿疹和哮喘等变态反应性疾病的发病率进行了数据分析，结果显示，南部儿童 湿疹的危险是北部儿童的两倍。　　同时，纬度高低也影响到花生和鸡蛋等食物过敏的发病率。这说明生活在日照时间较短地区的儿童， 食物过敏和皮肤湿疹的危险要高于常晒太阳的孩子，其关键在于晒太阳可以使人体通过皮肤获得更多的维生素D。　　研究人员建议，儿童应该经常在阳光下进行室外活动。当然，晒太阳也要适可而止，以免晒得过度导致皮肤损伤甚至 皮肤癌。　　另外，专家对湿疹患者还提出了一些特别提醒，我们在日常生活中也要注意以下几点哦！　　1、三大忌口： 忌辛辣、忌海鲜、忌狗肉、忌牛羊肉。关于忌口，也有不同说法， 也有人认为，忌口应该视个体差异而定，一味忌口，将使人体丧失大量营养，不利病情好转。我认为适当的忌口还是必要的，尤其在服用治疗 物期间，总体来看是利大于弊。　　2、内分泌变化、妊娠均可诱发本病并使其加重 。　　3、消除精神紧张因素，避免过于疲劳，注意休息。　　4、居住条件要干爽、通风、便于洗浴。　　5、在日常用药中，抗疟药、β-受体阻滞剂均可诱发或加重病情。　　6、溶血性链球菌感染是本类病的一诱发因素，尽可能避免感冒、扁桃腺炎、咽炎的发生。一旦发生应积极对症治疗，以免加重病情。经常因扁桃腺化脓而诱发本病或加重本病的建议行扁桃腺摘除术。　　7、多食富含维生素类食品，如新鲜水果、蔬菜等。　　8、清洗患处时，动作要轻揉，不要强行剥离皮屑，以免造成局部感染，如红、肿、热、痛，影响治疗，使病程延长。　　 湿疹病是一种病因较复杂的 疾病,但在平常生活中调配得当是可以预防的。　　怎样预防 湿疹？　　1.积极寻找病因,去除诱发因素,如治疗内分泌、消化道等相关的疾病。　　2.保持心情舒畅,避免精神紧张和过度劳累。　　3.忌食辛辣刺激性食物、鱼虾及牛羊肉等。　　4.哺乳期妇女要勤换内衣,养成良好的哺乳习惯,注意婴儿的口腔卫生。　　5.加强体育锻炼,增强机体对疾病的抵抗能力。